电焊工接触的常见职业病危害因素有

1.电光眼炎
手工电弧焊所产生的温度高达3000~6000度左右的弧光，弧光包含紫外线、红外线，其中紫外线对人体产生危害，损伤眼睛、皮肤、角膜炎、结膜炎、皮肤红斑症
2.烟热
电焊烟热是金属烟热的一种，发生在焊接镀锌钢板和涂有富锌底漆的钢材上，烟尘经呼吸道进入肺部，会刺激中枢系统，使身体发热，吸入含锌烟尘后，发热可达38~39度，全身无力，出汗等症状，次日好转，一般无需治疗，防止反复发作损伤体力和健康
3.尘肺
烟尘主要为氧化铁、氧化锰、硅酸盐等弥漫在周围环境中，极易吸入肺中，长时间吸入会造成肺部病变如胸闷、胸痛等呼吸系统症状，尘肺患者以咳嗽、咳黑痰、胸闷、肺活量低等状况
4.锰毒
各种焊条和母材中均含有不等的锰，在高温电弧下焊接时，产生的锰烟尘，可产生头晕、头疼、失眠、无力等症状

饮食
1.蛋白质
饮食中多吃瘦肉、豆腐、动物肝脏等食物富含优质蛋白质和铁元素提高人体抗病力
2.维生素
维生素A有润肺，保护气管的功效，如鱼肝油、南瓜、胡萝卜、蛋黄等，维生素C有抗炎、抗癌、防感冒功效如大枣、柚、蕃茄
3.水
水是人体必须的，尤其是从事电焊职业的人增加液体的摄入量，有利于痰液稀释，保持气管畅通，饮水量在2000mL左右
4.菌类
经常吃一些菌类食引以增加人体抗抗力，调节免疫功能如香菇、蘑菇等